اسموتی یک نوشیدنی مغذی و محبوب است که در سالهای اخیر به دلیل ترکیب منحصر به فرد مواد مغذی و طعم دلپذیر آن، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این نوشیدنی از ترکیب میوهها و سبزیجات تازه با مایعاتی مانند شیر، ماست، آب یا آب میوه تهیه میشود و معمولاً به صورت خنک […]