اسموتی چیست؟ اسموتی یکی از نوشیدنی های پرطرفدار و خوشمزه است که به دلیل سالم بودن و ترکیبات مغذی، به عنوان یکی از گزینه های محبوب در رژیم های غذایی مورد استفاده قرار می گیرد. این نوشیدنی ترکیبی از میوه ها، سبزیجات، ماست، شیر، عسل و سایر افزودنی ها است که با مخلوط کردن آن […]